うつでしょうか?
person20代/女性 -
産後5ヵ月になります。
最近、気分に波があり、浮き沈みが激しくなっているように感じます。
産後から配偶者や親族に対してのストレスが原因で、常にイライラとしていたのですが、ふっとそのイライラが消えて、『私が…だからいけないんだ。私さえ我慢すれば。頑張れば』と思ったり、そぉ考えていてまたイライラとして、物に当たったり。
7〜8年前からうつのような感じはあり、ストレスが溜まってくると不眠や食欲不振になる事はあったのですが、ここ1〜2年くらいは落ち着いていました。
ですが、最近になってまた不眠、涙もろい、下痢、頭痛などの症状が出ています。
子供に対しては、可愛くて可愛くて仕方がなかったのに、気に入らない事があると、イライラする事があり、今私がいなくなったらこの子はどぉなるのか?私がこの手を離したら?もし、この先私がこの子を殺めてしまうような事があったら…と考え不安になり、大泣きしながら抱き締めていた事もありました。
子供がいる今、この子がいなきゃ自分が存在する意味はないと思っているのに、子供が自分から離れていく事ばかり考えるようになっていて、とても不安です。
私はおかしいのでしょうか?
育児雑誌で『産後うつ』の記事を読み、チェック項目と自分の様子を比べてみると、当てはまる物がいくつかありました。
そこでまた、『私は産後うつなのかな?』と考えてしまい、余計息苦しく、頭の中がグチャグチャになる思いです。
今は、大泣きした後で、多少スッキリしたような感じがしていますが、若干モヤモヤが勝っています。
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