解離性幻聴との付き合い方

30代/女性 - 2022/10/01

こんばんは、いつもお世話になります。
眠れる森の美女です。

数年前から解離性幻聴があるのですが、昨日と今日連続で聴こえてあまりに辛くて相談しました。

解離性幻聴の背景と言いますか、大きな原因はとあるサイトで依存してしまった先生にフェードアウトされてしまったことによる心の傷だと私は思っていて、その先生のこと、そのサイトについてのことは必ず毎回幻聴が話してきます。

フェードアウトされてしまったことは変えられないですし、今はその先生に相手にされなくても過ごせているので、それで良いと思うのですが、幻聴が聞こえると辛くて寝込んでしまい身の回りのことが出来ないことがとても苦しいです。

解離性幻聴は治る病ですか？

私はクリスチャンなので、幻聴がひどいときは礼拝のメッセージ動画を流して横になったり、沢山神さまにお祈りしています。

だからと言って幻聴がすぐに良くなる訳ではないのですが、神さまが共にいて下さり、大丈夫だよと励まして下さるような気がするんです。

上記のフェードアウトされた先生のことを、まだ心の中ではつながりたいような気持ちがあるから、幻聴となり聞こえるのかもしれませんが、裏切られてしまったことのショックが大きく、忘れられるなら忘れてしまたいです。
ですが、今までのご恩は忘れずに感謝しつつ、今の繋がりを大切にしたいです。

人生は良い事ばかりではないですが、生きていれば幸せな事も沢山あるので、幻聴を恐れずに、日々を楽しみ、幻聴を沢山経験して同じような苦しみのある方に、幻聴の対処法を一緒に考えてあげれるような優しい人になりたいです。

病は恵みなのかもしれません。私は幻聴が聞こえることで、同じような方の苦しみが分かることを神さまに感謝いたします。