嘔吐恐怖症の私、子供の世話

20代/女性 - 2022/10/02

私は極度の嘔吐恐怖症です。
物心ついた頃からずっとソレに怯えています。
犬猫含め誰かが吐いているのがダメ、文字を見るのも、その話を聞くのも、街でしゃがんでいる人を見かけるのも、それだけで体が震えて怖くてたまりません。何日かご飯が食べれなくなります。

息子が保育園に通うようになって半年経ちますが、3回ほど胃腸炎をもらってきました。
嘔吐した息子を抱きしめたり看護したりする事が出来なかったのが本当にショックで情けない気持ちでいっぱいで次こそは必ずと思ってもいざ直面すると身体が震えて怖くて怖くて、主人に息子を任せて外に飛び出してみたり、本当に最低な母親です。

主人は私の症状に理解があり、もし息子が嘔吐する事があったら実家に行って休んでて良いよと言ってくれています。責められた事も怒られた事も一度もありません。一度心療内科にかかりたいと相談した時も行ってきたほうがいいと背中を押してくれました。

仮に次、そういう場面があったら本当に自分だけ実家に戻っても良いのか、息子はなんて思うか、そもそも主人が処理を出来るのか（処理だけは私が行ってました）。

そこで質問です。
1.実家に戻ったとして、事が落ち着きまた家に帰った際に菌はまだ生きているのでしょうか？空気感染はいつまでしてしまうものですか？それとも手に付いた菌が口に入って感染するのでしょうか？こちら側が感染対策して家に入れば移らないものなのでしょうか？

2.心療内科にこの件でお世話になる場合、治療を勧められるのでしょうか？（調べると動画などを見て徐々に慣れていく訓練をする、的な内容があったのでそれは避けたくて）
出来ればお薬を貰ったりカウンセリングを受けたりしたいです。

3.体がしんどい時に母親に看護して貰えない息子は寂しい思いをしないのでしょうか？（これは単なる客観的なご意見が聞きたいです）

よろしくお願いします。