妊娠30週、眠れない日が多くあります
person20代/女性 -
現在妊娠30w2dの妊婦です。27wごろから週に1-2回程、ほとんど全く眠れない日があります。夜布団に入るのですが、どうしても寝付くことができないのです。スマホなどは触らず、一晩中目を瞑って体を休めてはいるのですが、赤ちゃんへの影響が心配です。昼寝はたまに1-2時間程度しますが、夜眠れなくなるループに入りそうでなかなか長時間出来ません。眠れないことによる赤ちゃんへの発達の影響は大丈夫でしょうか。
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