コレステロール。この値は気にすべき？
person30代/女性 -
総コレステロール226、去年、226
中性脂肪 44 去年39
HDL 86 去年96
LDL 140 去年 130
尿酸3.5 去年 2.7
今年基準値139までのところ140で資質代謝異常（C判定）となりました。
正直これは誤差の範囲だとは思うのですが全体バランスとしていかがでしょうか。
昨年130のところが140に上がってますが、あまり気にしすぎることはないでしょうか。
コレステロール、中性脂肪は日によってもすこし違いますよね？（記憶では３年前に入社前検診で測ったとき146、2週間後138というのがあります。）やはり、同じように前夜から食事を抜いてもその日によりますか。
逆にいうと３年前、２回の低い方でも138だったのが去年は130だったりで上がり続けてるわけでもなさそうなんですが。コレステロール、中性脂肪、尿酸も日によるということでしょうか。
あと先生からは便秘とかでも再吸収ですこし高めに出ることもと言われました。
去年も便秘でしたが、今年も便秘でした。それも影響あるのでしょうか。
私は生涯のため運動ができないため常に便秘です。
あと関係あるかわからないけど整理直後でしたホルモンバランス等が関係あるかわからないので一応書いておきました。
ちなみにコレステロールを下げる食べ物等、ありますか。
全くの別件でこの健康診断の翌週に尿検査をしたときphが8.5でした。
このときも朝ごはんは食べずに行きました。（前日夜は気にせず食べてましたが）この時「気にするほどじゃないけどちょっと動物性たんぱく質たりないかな？」みたいなことをちらっと言われました
でもこの健康診断では尿酸値去年より上がってるのに、翌週にアルカリ尿？
やはり日による？
ちなみに血糖値は去年109から今年100の理想になりました
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