突然の湿疹が出ました

70代以上/女性 - 2022/10/03

自宅で、米菓を４枚ほど食べた５分後くらいだったと思いますが、背中全体と臍から胸にかけて、赤い湿疹がかなり出て、その状態が続いております。熱や頭痛はありません。このようなことは初めてです。なお、食事は３時間前に済ませています。
この場合、どのくらい様子を見れば良いでしょうか。あるいは、何かした方が良いことはあるでしょうか。
よろしくお願い致します。