境界型糖尿病について教えて下さい

person40代/女性 -

妊娠糖尿病になり産後のogttでヘモグロビン5.2 空腹時88 1時間154 2時間134(2022.6月)
でクリアしましたが、
その3ヶ月後(2022.9月) ヘモグロビン5.2 空腹時88 1時間後206 2時間後94で 耐糖能異常 境界型糖尿病と診断されました

産後、食生活は一切変わっておらずご飯も玄米150gが3回 おかずも糖を気にした食事でした。
体重もこの3ヶ月で3キロ落ちました。
出産後 身長173 体重63だったのが6ヶ月で173 体重59になりました

質問ですが1、 3ヶ月で1時間値がこんなに高くなってしまった原因はどうしてですか?

2、ogttの結果血糖スパイクをおこしてると思いますが、どのようになると血糖スパイクになるのでしょうか
ここずっと特に過食した事もないす

3、先生はただ食生活を気をつけてご飯120gにすれば良いといいましたが、
私の身長でこの体重で授乳中でご飯を120gに減らしてしまって大丈夫なのでしょうか
(今は150g食べています)

産後の病院ではご飯量が少なすぎると散々言われていました

4、今後私は何を気をつけて生活すれば良いでしょうか

5、耐糖能異常 境界型は治りますか

今回の検査は今までのところだとogttを今やる必要がないと言われ初めてのクリニックで頼んでしてもらった結果です

よろしくお願いします

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