子宮全摘、リンパ節郭清、その後放射線治療をした後のリンパ浮腫について

50代/女性 - 2022/10/05

昨年12月に1b期扁平上皮癌で、子宮全摘、リンパ節郭清をしました。その後軽度のリンパ管侵襲がみられたということで、放射線治療を受けました。
今現在は経過観察で検診をしています。
一時期、左足のだるさを感じ、リンパ浮腫になるのかなと不安を抱いていましたが、
今現在はそのだるさも感じずに、普段の生活をしています。
夏の間、気をつけていたものの、蚊にさされたり、ちょっとした傷などもありました。
普段仕事中でも、よく歩いたり、早歩きだったりします。
リンパ浮腫にならないためには、早歩きなどはよくないのでしょうか？
運動をするのは、浮腫にはよくないのでしょうか？
また台所で立ち仕事をしていると、だるさが残る場合は、浮腫になりかけていると判断した方がいいのでしょうか？
私のようにリンパ郭清術後、放射線治療をした人は必ず何年か後にリンパ浮腫を発症するのでしょうか？

また、手術で子宮全摘をして、整腸剤や尿の出をよくする薬などを飲んでいて、現在は自分で調整してもいいと言われているため、毎日の服用はしていません。
ですが、放射線もしたことで、
今のところ血便や血尿などもありませんが、腸やその周辺の臓器が傷ついたりしていて、
大腸検査などを受けたいと思っても、その辺の心配があり、躊躇してしまいます。
大腸検査などを受けるのは、もう少し先の方がいいのでしょうか？