16歳女子 固い便の後軟便が出るのは異常ですか?

person10代/女性 -

16歳高校1年女子です。
小さな頃からどちらかというと便秘症、中学生時代は酸化マグネシウムを毎日飲んでいました。

高校生になって生活スタイルが変わり、よく歩き水分をたくさん摂るようになったら、自力で便が2日に一度くらい出るようになりました。

その際の便が出始めは固く、その後多少緩め(形はあるが水の中で崩れるくらい)の便が出るそうです。
こういう便は普通なのでしょうか?
それともまだ便秘で、マグネシウムを飲むべきでしょうか?

便自体はそんなに細くはないし、血便も腹痛もないそうです。

若くして大腸ガンで亡くなられた方もいるようなので、急に心配になり質問しました。
宜しくお願い致します。

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