ランニング後の胃痛と黒色便

40代/男性 - 2022/10/07

ランニングが趣味です。ここ一年くらいですが、距離を長く走ったり、強度を強く走ったあとに胃がムカムカして気持ち悪くなります。
その後には必ず黒い便がでます。便の硬さは普通だったり、緩かったりまちまちです。
走らないと症状は戻ります。走っても胃が気持ち悪くならない方法はないでしょうか？

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