もう時間が無いとなると、息ができなくなる

40代/女性 - 2008/04/22

15年技術者として働き退職後、専業主婦になってから3年になります。一人娘は9歳で朝近くのバス乗り場まで送っていっています。もう出なくてはいけない時間だというのに、それから髪をやってほしいだのギリギリで何かを言ってくることが多いです。そんな時、私は息苦しくなり息ができなくなります(正確には息をしているのに空気が中にはいってこない感じです)。髪をやってあげるにも目がおちつかなく手が震えます。こんな日が続くとカッとなり、娘を叱り叩きます。でもそれが悔しくて悲しくて涙がでます。私自身、暴力を受けていつも1番になるよう育てられたことも何か関係があるのかもしれません。大したことでもないのに、時間に間に合わせなくてはいけない焦りと息ができない苦しさから、その原因を作った娘を責めずにはいられなくなるのです。･･･なぜ息ができなくなるのでしょうか。そんな時、どう対処したらよいのでしょうか。
以前夜にも同じようなことがあり、落ち着くために缶ビールを1本飲んだところ、潰瘍性大腸炎が再発してしまいひどい目にあいました。