6歳 中途覚醒と早起き
person10歳未満/女性 -
6歳年長の子ですが、一年前くらいから夜中に1~3回、目を覚ますことがあります。それに加え、朝は6時前に起きてきます。
21時頃に寝付き、夜中1時か2時頃に完全にパッチリ目が覚めて、少し会話をした後すぐに寝ます。それを夜中数回した後、6時前には起きます。
中途覚醒したこと、その時の会話の内容などはハッキリ覚えているようです。
トイレではなく、「寒い。布団ちょうだい」や「お母さんこっち来て」などと言います。
日中は機嫌良く、退屈な時以外は眠そうにしていません。かなり活動的です。
睡眠時間が足りているのか、ストレスが溜まっていて起きてしまうのではないかが気になっています。
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