体重減少が問題ないかどうか

30代/女性 - 2022/10/13

元々158センチで48キロ〜50キロです。

運動はできる限り1日6000〜10000歩ほどウォーキングしています。

今年の1月2月、ストレスで食欲不振や下痢を繰り返し45、6キロになりました。

その後食欲不振や下痢はなくなり、ここ半年くらいでしっかり食べるようになりました。
しかし体重は45、6キロのまま増えません。

変わったことといえば…

・元々そこまで食べていなかったが、お菓子をほとんど食べなくなった
・健康を意識した献立を考え食べるようになった
・ここ半年の間に抜歯をしたり、コロナや胃腸炎などに罹患した

これくらいです。

6月に胃と大腸の内視鏡を受け、軽い逆流性食道炎と胃炎、ヘルニア以外は問題ないと言われました。

血液検査は、毎年悪玉コレステロールが基準より低いです。

私の体重変動は、問題のない範囲なのでしょうか？
年齢による減少なのでしょうか？

長くなり申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。