体重減少が問題ないかどうか
person30代/女性 -
元々158センチで48キロ〜50キロです。
運動はできる限り1日6000〜10000歩ほどウォーキングしています。
今年の1月2月、ストレスで食欲不振や下痢を繰り返し45、6キロになりました。
その後食欲不振や下痢はなくなり、ここ半年くらいでしっかり食べるようになりました。
しかし体重は45、6キロのまま増えません。
変わったことといえば…
・元々そこまで食べていなかったが、お菓子をほとんど食べなくなった
・健康を意識した献立を考え食べるようになった
・ここ半年の間に抜歯をしたり、コロナや胃腸炎などに罹患した
これくらいです。
6月に胃と大腸の内視鏡を受け、軽い逆流性食道炎と胃炎、ヘルニア以外は問題ないと言われました。
血液検査は、毎年悪玉コレステロールが基準より低いです。
私の体重変動は、問題のない範囲なのでしょうか？
年齢による減少なのでしょうか？
長くなり申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。
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