４０歳男性　１０日ほど前から左腹部の痛みが発生し悪化しています。

40代/男性 - 2022/10/15

４０歳男性ですが、１０日前に辛い物を食べた後から左腹部上部に痛みがにわかに発生しました。感覚的には筋肉痛に近いような感じで３０分ほどの症状でした。
特に外見上は異変はありませんが、時間の経過とともに痛みが少し強くなってきており、今では痛みの強さはまちまちですがほぼ常に感じている状況です。
症状を特に感じるのは１３－１６時ごろがピークで、空腹時のほうが食後より痛みがあります。
仰向けに寝ていると痛みがありませんが、歩いているときや何らかの動作をするときに痛みを感じやすくなります。炎症のようなキリキリ、ヒリヒリする痛みという表現が近い気がします。
手術・病歴は特にないのですが、
・１０年前に大腸内視鏡検査をしておりポリープ（良性）切除をしています。（以後検査はしていません）
・３年前に胃カメラで十二指腸で炎症があった跡があるといわれた。
・１５年前にエコーで「膵臓あたりに映像に曇りがあるが、問題があるかは特定できないといわれ」その後MRIでは問題ありせんでした。
・去年の血液検査はコルステロール値が高いのと尿酸値が少し高い数値が出ていました。エコー検査では「肝臓には少し脂肪があるが今は心配するレベルではない」といわれました。
・飲酒は毎日します。
・運動はほぼ毎日してます。
・食生活は標準的なものだと思います。
長文になりましたが、現在の段階で考えられる原因・病気はどんなものがあるのでしょうか？またお医者さんにはかかったほうが良いのでしょうか？（海外なのでできれば避けたい）またもしわかれば症状を軽減するためにできることが何かあるでしょうか？
よろしくお願いいたします。

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