孤独と無気力で涙が出て出たり動悸や暗く塞ぎます

person40代/女性 -

最近ずっと自己否定、存在価値の否定、孤独感が続いて無気力と暗い気持ちでいます。子供もいないのに仕事もしていません。夫は無関心です。友達大勢と会うのは億劫で連絡も自分から取らず、何故か人から頼られ連絡が来ても心は晴れません。人に自分の気持ちを話ことはなくいつも聞き役です。最近動悸や眩暈、涙が突然出てくるなどあり外出も面倒になり別人のようになってしまいました。未来に何を見れば良いのか分からず夜も眠れずとにかく自分が存在していることが悲しいです。これは鬱でしょうか。

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