不安　自律神経の乱れ　パニック症状　漢方薬

40代/女性 - 2022/10/16

40代女性。
親の介護へのプレッシャー、過度な不安、将来への不安などから８月に体調を崩しました。特に不快だったのがスーパーや電車などで、突然ゾワッとして血の気の引く症状です(←パニック症状？？)
このままでは生活出来なくなると思い、連日スーパーに行ってみたり、電車に乗ってみたりして、症状が出ないのを確認したら出来た事をノートに記していき、100%ではないけど徐々に気にならなくなりました。
仕事は上司に相談して、仕事内容を少し緩めて頂き、なんとか休まずに行けています。

ただやはり時々、不安感のループ、ゾワッとする感じ、不眠など色々な自律神経失調症状が出現します。

メンタルCLはこのご時世でなかなか予約が取れず受診できていませんで、きちんとした診断は受けておりません。
　(抗不安薬などの西洋薬を飲むには恐怖感もありますが…)

漢方相談薬局で「柴木湯」の煎じ薬を出して頂いています。←これは緩やかに効いてるようで、飲み始めてから寝られる日が多くなり、不安に陥る時間も徐々に短くなってきている気がします。

お聞きしたいのは、
このまま、漢方を飲みつつ様子見でも良いのか、やはりメンタルCLを受診して西洋薬などできちんと治療した方が良いのか…？？　という点です。

長くなりましたが、ご助言頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。