左肩鎖骨下部あたりの痛みについて
person50代/男性 -
左肩を下にして寝ていましたが、肩が内側に入っていたせいか夜中に痛みで起きてしまいました。痺れたような血行が阻害されたような一時的な痛みでした。慌てて鎖骨あたりをさすって痛みはすぐに治りましたが、それ以来左肩を下にして寝るのが怖い感じがしています。左肩と言うよりは鎖骨付け根あたりの痛みの感覚でした。いろいろ原因を考えましたが、以前筋トレでベンチプレスの際に左肩を少し痛めた記憶はありますが、このような寝違えの際の飛び起きるような痛みはありませんでした。コロナ禍で若干筋肉量が落ちたのも肩の関節が内側に入ってしまった原因かなとも感じました。左肩を下にして寝ても良いでしょうか何か気をつけるべきことはありますか?
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