女性向け初めての自己導尿について

person50代/女性 -

30年程前に子宮頸がんで子宮摘出、放射線治療を受け、膀胱にも影響がありお腹に力を入れないと出にくい事が時々あります。数年前に診断された家族性地中海熱により度々起こる腹痛炎症及び腹水も溜まる様になり、膀胱鏡検査したところ膀胱内に粘膜に傷があると言いますか、ダメージがある様でして、なるべく腹圧をかけないように、膀胱を休めるようにと、1日4回程の導尿をしております。始めて2週間位になりますが、上手くいく時と、何回しても入らない時もあります。女性の場合のコツが何かありましたら教えていただけないでしょうか。どんなイメージでやったら上手くいくのでしょうか?

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