異様に筋肉痛になりやすい
person30代/女性 -
昔からなのですが、
異様に筋肉痛になりやすく困っています。
学生時代は部活動をしていましたし、今でも月1回くらいは
なにかのスポーツをしています。
それでも、まったく運動していない人より筋肉痛になります。まとまった運動をすると、マッサージをしてアミノ酸を摂取して、シップ貼らないと翌日歩くのが辛いです。
原因はなんなんでしょうか?大きい病気になったりしないか心配です。
また、解消する方法はないでしょうか?
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