人の話し声や音が気になってしまいます。
person40代/男性 -
以前、アパートで隣人から壁ドンされてから、今は、音や話し声に非常に反応してストレスを感じてしまいます。
精神の作業所に通っていますが、1人、聴覚障害の方がいて、その方の声が意味のないと感じる声がとてもデカく、ストレスになったり、駅での電車待ちや病院、お店などで、子供・高校生・OL・高齢者たちが騒いでるとストレスになってしまいます。
現在では、作業所内では、職員に相談して、イヤホンつけながら作業していて、駅とかでもうるさいと感じるとイヤホンつけて音楽などを聴いていますが、他に何か良い対処法ないでしょうか？
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