体重増加…ダイエットをさせたらまずいですか？

乳幼児/男性 - 2022/10/17

現在1歳11ヶ月の男の子です。
1歳10ヶ月のときに小児科で定期検診の際に91.1cm、14kgでした。
その後私が体調を崩してしまい、子どもと共に実家に戻り2週間ほど寝込んでいました。その際、食事などは祖母に任せてしまっていた状態でした。

元気になり、家に戻ってきて息子とお風呂に入ったところ、あまりのお腹の膨れ具合にびっくりし、体重を測ったところ15kgに…。たかが3週間で1kgも増えてしまいました。

ただでさえ縦に大きいとされる息子が、横にも大きくなりすぎないようにと考えて育ててきたのですごく辛いです。
どうにかして元に戻したい、と思うのですが、ダイエットは厳禁!!と以前聞いたことを思い出しました。
この状態でも体重を減らそうとするのはまずいですか？
便秘がちになり、3日に一度しか便も出なくなりました。
おやつ等を一切与えず、食事も少なくしようかと考えています。
運動は毎日午前中2時間以上屋内外で遊んでいるので、これ以上は運動は難しいです。

何かアドバイスいただけたらありがたいです、よろしくお願いします。