顎関節症の治療について
30代・女性
去年から歯科に通院していて、虫歯を歯科医に治療してもらい、歯科衛生士の治療(?)と指導してもらっています。
その時に、私の顎がパキパキいうので、「顎関節症なのでパキパキさせないでください」と注意されました。
パキパキいうようになって、10年くらいします。
同じように顎関節症と言われた友人は、「じん帯を鍛えなさい」と指導されたと言っていました。が、私が通院しているとことは、注意してください以上のことはありません。
どのように鍛えていけば、改善されるのか教えてほしいと思い、質問します。
よろしくお願いします。
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