喉の異物感を中心とする生活への支障

person20代/男性 -

心療内科の先生曰く
咽喉頭異常感症と自律神経の乱れを
患っている者です。

心療内科にて診察、処方箋を受けてから
は約2ヶ月程度ですが
喉の異物感とはもう付き合い始めて
4年程になります。

喉の異物感は全ての行動に
障害をもたらしてきており
人生を長くみた時に
絶対に治したいと考えたので
このアプリに頼ることに致しました。

特にひどくなる時は
・家族含む人との食事
・席を離れることができない場
(会議、美容室、人が運転してる車に乗車中、交通機関全般)

これらの時に症状が出たら
どうしようという予期不安というよりは
必ず出てきます。
耐えれるか耐えられないかの闘いのような感覚です。
またこのタイミングで顔が熱くなったり
汗ばむ感覚があります。
心拍数も上がっている気がします。

このような症状のせいで
人との交流を避けたり、食事もなにかと
理由をつけて断っています。
たまにチャレンジをしてみるものの
全く改善の余地がありません。

もともと神経質だったり
心配性だったりと
ストレスを溜め込みやすい
自覚はあります。
自律神経の乱れによる症状だというのは
もう重々承知しているのですが

ストレッチ等の一時的な緩和方法ではなく完治につながる行いはあるのでしょうか?
ちなみに週1程度自律神経専門の鍼灸院には通っております。
半夏厚朴湯などの漢方薬は全く効果ありません。

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