タウリンに副作用はある？
person30代/女性 -
３０代、女性、体重５８kg
最近、減量目的で
タウリン、１回１０００mgを１日に２回摂取しています。
タウリンは疲労感を回復してくれると聞いていますが
私の場合は反対に疲労感が増す感じがします。
１日にタウリン２０００mgは摂取のし過ぎですか？
それとも足りないのでしょうか？
その他には
ビタミンB、ビタミンC、ポリフェノール、ローヤルゼリー、DHAを摂取しており
ミトコンドリアとTAPサイクルをの回転をよくしようとしています。
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