2度目のブロック注射後、腰痛が悪化し困っています

30代/女性 - 2022/10/22

30代女性、座り仕事の多い会社員です。10年ほど慢性的な腰痛を感じておりましたが放置していました。
今年10月中旬、初めてペインクリニック(整形外科も兼任)を受診しました。

初診では医師との会話で「血流不全では」との診断。レントゲンなどは撮っていませんが症状や痛みを感じる位置などから判断されたようです。
腰の中心あたりの1番痛みを感じる骨の近く2箇所にブロック注射をして頂きました。その時は痛みが軽減された感覚があり、医師の指示通り積極的に腰周りを温め効果を感じていました。

2日前に2度目の受診、この時は婦人科検診で撮影したMRI画像を持ち込みました。
MRI画像については「少し神経が？(聞き間違いかもしれません)潰れてるところがありますが腰痛の原因ではなさそうです」とのことで、やはり血流不全が原因との診断。腰周りの体温が他のところより2度くらい低いとも仰っていました。
そのまま2度目のブロック注射を打ち、このまま何度かやれば良くなると思いますとのこと。
この時は尾てい骨付近に2箇所でしたが、2箇所目だけものすごい激痛、全身に電気が走るような刺激がありました。びっくりしましたが堪えて、わざわざ痛かったとは伝えませんでした。

注射後数時間は楽になったように感じていたのですが、その日の夜くらいから下半身(特に腰から足の付け根～太ももの外側にかけて)痺れるような感覚が出始め、下半身に力を入れると腰周りが痛み歩きにくくなってきました。
翌日は身体を前に倒せなくなり仕事を休みました。立っているか寝ているかでないと腰の痛みが増し、注射から２日後の今日までそれが続いています。
他の投稿を見て、注射によって一時的に神経に強い刺激が生じているのかなと推測しておりますが、何日ぐらい続くものなのでしょうか。
対策は「改善するまで安静にする」しかないでしょうか。