食後すぐに寝る、横になることについて

30代/男性 - 2022/10/23

私の彼氏39歳男性についてなのですが、夕食後すぐに横になるもしくはそのまま寝てしまいます。私は昔から食後すぐに横になったり寝ることはよくないと聞いていたので、心配になり、ネットで調べたところ、食後横になるのは肝臓によいなどという内容を見つけました。
そこで下記質問になります。ご参考までに男性は臍周り：1ｍ、ウエスト（一番くびれている部分）：94ｃｍで、ぶよぶよではない、お腹・腕足などがっちりしている体系です。

１、食後すぐに横になります。ほとんどうつ伏せで肘をついてスマホを見ています。たまに横向きでスマホを見ていることもあります。消化などへの負担は大丈夫なのでしょうか。

２、食後すぐに寝てしまうことがよくあります。3時間程寝てから起きます。食後は確かに眠気がでてきますが、食後すぐに睡眠に入ってしまうのは、座位であったとしてもよくないでしょうか。（彼は横になって、私は座位で寝てしまうことがあります。）

３、お腹の一番くびれている部分（ウエスト）が臍よりもだいぶ下になるのですが、本来ウエストは臍よりも上であってますでしょうか。お腹がでているので、本来のウエスト位置が下がってしまっているのでしょうか。また、内臓脂肪過多の状態と言えますか。

ご回答の程、よろしくお願いいたします。