1歳児、うんちがころころと固い
person乳幼児/男性 -
1歳0ヶ月、3回食です。
もともと快便ではなく、生後5～7ヶ月頃は毎朝、綿棒浣腸をしていました。
生後7ヶ月以降、自力排便が安定してきたので少しずつ浣腸の頻度を減らし、丸1日うんちが出なかったら翌朝に浣腸という感じでやっていましたが、全く出ない日がほぼなくなり、しばらく浣腸しなくても大丈夫になっていました。
しかしうんちが固くなりやすく、最近またうんちが出ない、出ても少量の日が増えてきてしまいました。（綿棒浣腸で対応はしています。肛門が切れたり泣いたりするほどではないですが、固いと少量出して諦めてしまうみたいです）
便が柔らかくなる食べ物を調べて、芋系・かぼちゃ・豆腐のいずれかを毎食入れるようにしたり、ヨーグルトを食べさせてみたりしていますが、効果がある日もあればない日もあり。気を抜いて上記の食材を入れ忘れるとすぐ便がコロコロになってしまい…。
水は最低でも1時間に1回と、食事の前後に飲ませるようにして、一日に300mlくらい飲んでいると思います。
あげているごはんは一例ですがこんな感じです。
■昼
・ベビーフードのミネストローネをかけたパスタ
・野菜のグラタン
■夜
・豆乳で炊いた軟飯
・豆腐、小松菜、油揚げの味噌汁
・白菜とツナの煮物
・ほうれん草のゴマ和え
■昼
・シーフードのパスタ
・夏野菜のトマト煮
■夜
・軟飯の野菜としらすの炒めふりかけ乗せ
・納豆のせ豆腐
・タラとカブの煮物
朝食は、ごはん・芋系・豆腐系のおやきを何枚かです。
サツマイモだけは目に見えて効果ありで、食べた翌日は便が柔らかくかさも多くなりますが、毎食サツマイモばっかり食べさせるのもどうかと思い…。
どうしたら便が柔らかくなりスムーズに出てくるようになるでしょうか？何に気をつけたらいいでしょうか？
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