１年での体重減少について
person40代/女性 -
40代後半です。
年齢的なものとコロナ禍の影響と思いますが、２〜３年前に食欲不振がきっかけで、心身共に不調になり、様々な検査をしましたが、異常なく漢方薬やメンタルの薬を飲んでいました。普段の体重が57kgでしたが、不調時には53kgまで落ちました。体調は回復しましたが、薬の影響か、一年で63kgまで増えました。
健康維持のため、週1〜２回のウォーキングと、炭水化物を減らしタンパク質を増やす食事を無理のない範囲で続けています。
最近になり、体重が減っているのに気が付きました。現在58kgです。
ここ一年は漢方薬のみで、体調も良いです。最近の人間ドッグでは、どこも悪いところがありませんでした。
食欲も普通にあります。
普通の量も変化があり不調になる前は、炭水化物が大好きで男性ぐらい食べていましたが、ここ一年は量が少なくなっています。甘いものや揚げ物なども好きで、よく食べています。
健康的に痩せられているのなら、問題ないですが、何かの病気だったらどうしようと不安になり相談させていただきました。
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