妊娠中の飲酒について

person20代/女性 -

現在妊娠12wです。
昨日、旦那と義母に勧められ
瓶ビール1本(330ml)、お茶割り(335ml)
を飲んでしまいました。
義母は、旦那を含め3人の子供を産んでおり、それぞれの妊娠期間中、飲酒と喫煙をやめなかったそうです。
そして、特に子供達には異常がなく、健康に産まれたため、
【私が大丈夫だったから大丈夫よ!飲みなさいよ!笑】
というような流れで、断れきれませんでした。自分の意志の弱さも、断れきれなかったことも後悔しかありません。
もうお酒を飲むことは絶対にありませんが、奇形や胎児発育不全、胎児性アルコール症候群にならないかとても不安です。もう、手遅れなのでしょうか、、?

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