季節のかわりめ？気温上下の差のせいか？
person50代/女性 -
いつも大変お世話になっております。
昨日の夜から気温がグッと下がりました。
まだ、火曜日なのに…いつもなら1週間で1番比較的、精神的にも体力的にも落ち着いているのに…。
もう、すでに疲労感がたまらなく辛い1日でした。
午前中にはまだ…まだいい感じだったのだけれど。
そこで思い考えてみたのですが、精神疾患があるとこんなに影響するものなのでしょうか。
もし、なかったら…季節の変わり目、暑くなろうが寒くなろうが、雨が降ってこようが風が強く吹いていようが、雪が降ってこようが…影響をうけずに毎日落ち着いていられるのでしょうか。
1晩よく寝て…朝にはスッキリ!!「さぁ1日が始まるぞ！」という気持ちになりたいものです。
言ってもどうにかなるものならいいのですが…。
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