足のしびれがあります。整形外科か糖尿病内科か？

30代/女性 - 2022/10/26

いつもお世話になっております。
9月頭に食後血糖値が高いこと、血液検査でHba1c5.6(半年前の健康診断でも5.6でした)であることからブドウ糖負荷検査を受けたところ、空腹時血糖は87で普通でしたが、2時間値が198ということで境界型糖尿病と診断されました。
1年半前に出産していますが、妊娠中の2度の血糖値検査は、食後1時間位に測って2度とも80～90台と問題ありませんでした。
血圧や脂質は問題なしです。
BMIは20で肥満や肝脂肪もありません。

改善のためにウォーキングを始めましたが、10月頭くらいから両足の裏(特に指)のしびれを感じ始めました。
1日10000～15000歩くらい早歩きしています。最近歩数を増やしたところ、だんだん酷くなっている感じがします。
一度膝を痛めてしまい、数日で治りましたが今はサポーターを付けてウォーキングしています。

ウォーキング後と、安静時も膝を曲げたり、椅子に座っている時にジンジンするようなしびれを強く感じます。
ウォーキング後は足の指の関節にも痛みがあります。
仰向けに足を伸ばすとしびれはほとんど感じません。

糖尿病性のしびれなら、どの姿勢でもしびれたままなのですか？
今まで運動不足だったので、急に負担を掛けすぎているのでしょうか？
整形外科に行くべきでしょうか。それとも糖尿病内科で足の検査をしてもらった方がいいですか？

よろしくお願いいたします。