むずむず脚のような症状があります

30代/女性 - 2022/10/28

以前から年に数回夜間に股がむずむずします。むずむず脚かと思い起きてストレッチをすると1時間ほどで眠れます。
今日はむずむずが特にひどく、いつも通りストレッチをしても改善しません。いつもと違うのは左肩に強い肩こりのような違和感があり、湿布を貼って寝ましたがそれも気になってかれこれ3時間ほど眠れません。
何か対処法はありませんか？また年に数回なので受診はせずに様子を見ていましたが、受診はするべきでしょうか？

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