HBA1Cが初めて6を超えました。

50代/男性 - 2022/10/28

先日の健康診断で、HBA1Cが6.2になりました。運動と糖質を気をつけようと決意しており、早速一昨日から、昼の糖質、15時のバナナなどをやめました。ただ、夕食がとてもお腹が空き、昨日一昨日は沢山食べず耐えれましたが、果たして、間食しないほうが良いのか迷っております。
間食への考え方を教えていただきたく、よろしくお願いいたします。