妊娠の可能性について

person20代/女性 -

私自身、不安障害を患っており、「妊娠したらどうしよう」という不安でいっぱいです。
昨日、ズボン(ポリエステルのような素材の薄手のもの)の上から精液のついているかもしれない手(確実についていたかはわかりません)で、陰部を一瞬ですが触られました。
それだけでは妊娠しないかと思いますが、その後お風呂に入るのに、パンツを脱ぐとパンツ(陰核のあたり)に直径1cm程度の穴が空いていることに気づきました。
「もしかしたら、ズボンから精液が染み込んできて、パンツに空いた穴を通って膣に入って妊娠してしまったらどうしよう」という不安に苛まれています。
上記の内容で、妊娠することはあるのでしょうか…?
ご回答よろしくお願いいたします。

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