強迫障害と思うが自力で治るか？

30代/女性 - 2022/10/31

元々心配症な性格ですが産後から拍車がかかり、我が子に関しての無意識が怖くなり全て意識してないと気が済まなくなりました。無意識のうちに我が子を落としてないか？と不安になり抱っこが怖くて2ヶ月以上立って抱けませんでした。今は誤飲が心配になり、特に乾電池とタバコが不安でお店で乾電池を見ると、自分が触ってないか？開けて飲ませてないか？散歩して落ちているタバコをみると飲ませてないか？と不安になるのです。見ただけで心がパニックになり不安がつのりその後何日か記憶をたどり大丈夫だったかな？と考えて物事が疎かになっています。直後に頭の片隅で多分大丈夫とどこかで思っているのに考えてしまいます。主人といつも一緒に行動して、何かあれば主人が気づくので何もしてない、今までも何度もおかしなことを言っているが全く何もなかったから妄想をやめなさいと言われてますが、病院を受診しないと治らないでしょうか？主人は子供が産まれてから母が精神科に行くということを子どもが成長したときに知ったらショックを受けるし、行くと長い治療と、服薬になるだろう。私が勝手に作り出した妄想なのでやめようと思えばやめられる、逆に自分しかやめられないので病院に行かなくていいと言われてます。私は元々子どもが好きで不妊治療の末に授かった子供が大切で仕方ないです。なのに自分が何かしたのでは？と考えてしまうことで苦しくて仕方ないです。主人も私の不安に付き合うのに疲れ、やつれてます。見ただけで数秒で何もできない！不安が浮かぶのは仕方ないけど自分で解決してほしい、もう聞いて来ないでと言われました。現実に家に落ちていたクリップやネジなどは危ない！とすぐ拾って対処できているのに自分が特に危険と認識しているものを見ると不安になり、常に危険を探してできないことを増やして日々疲れています。何もない！と考えないようにすれば治るでしょうか？