首・肩回り周辺を寝違えやすい
person30代/男性 -
32歳男性です。
ここ数年になります。
寝違えたような痛みが年に数回起こります。
痛める部位は、首・肩回り・肩甲骨などです。
自分で考えられる原因としては
・デスクワーク
・子どもが生まれてから同じ布団で寝ている。
※子どもが妻だと寝付けない。
などでしょうか。
●日頃の生活で気を付けた方がいいことはあるでしょうか？
●それとも１度は整形外科で詳しく調べてもらったほうがいいですか？
●整骨院やカイロプラクティックなどは効果ありますか？
注目の情報
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