サプリの飲み合わせについて〜DHA/EPA、ビタミンE、紅麹、リコピン、ビタミンB群、クルクミン
person30代/男性 -
朝晩でサプリメントを飲んでいます。
朝（食前）
・ビタミンB群
・リコピン
・クルクミン
夜（食後）
・DHA/EPA
・ビタミンE
・紅麹
食事はお肉が多く、不規則になりがちです。
人間ドックなどではLDLコレステロールの高さを指摘される事が多いです。
飲み合わせや飲むタイミングなど、改善したほうがよい点があれば教えて下さい。
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