ヒアルロン酸の注射の効果の持続期間について

60代/男性 - 2022/10/31

60歳を過ぎて少し時間ができたので、年に2－3回山登りをしていますが、最近山を下る時にとても膝が痛むことがあります。普段、1日8,000歩を歩くようにしていますが、日常生活では膝の痛みはありません。ただ、たまに正座をする時は膝が痛みます。
今日、近くの整形外科の先生に診てもらいましたが、軽い変形性膝関節症との診断を受けました。加齢により膝の骨の間隔が狭くなり痛みが生ずるとのことでした。
先生から勧められたのは、ヒアルロン酸の注射と大腿四頭筋を強化するリハビリです。ヒアルロン酸を、2週間ごとに両膝に注射して、これを5回行い経過をみるとのことで、本日1回目の注射をうっていただきました。ただ、現在歩くときに痛みがなく、春まで山に行く計画はないのですが、ヒアルロン酸の効果はどの位続くものなのでしょうか？もし、効果が短いのであれば、来年の春の山登りの日程の2ヶ月位前に注射を始めた方がいいのでしょうか？
よろしく、アドバイスのほどお願いいたします。