18時からの腹痛、吐き気ほか
person30代/女性 -
メンタル関係の医院へ通院しています。夕食に食物繊維や乳製品を取りすぎたと自覚しています。
20:00〜 お腹の張りから胃痛
21:00〜 吐き気、気持ち悪さ（左側）食後き整腸剤bioスリー3錠。
22:00〜 鳩尾の右上に吐き気のある時の胃の気持ち悪さ（もやもや）と、猛烈な眠気。たまにお腹がぐるぐると動いている
23:00〜 右下が痛い？もやもや、ごろごろとしていてガスが出る。吐き気あり。
胃の中のものが迫り上がってくる感覚が、昼夜にそれぞれ4、5回
左を下にすると気持ち悪さが上がるが、仰向けだと若干マシ
ガス抜きがうまくいかず、また、ここ1週間ほど便座が冷た過ぎて排泄しようとしてもひんやりした感覚で便意が消えてしまい、便秘気味。
23:30〜 腹痛（上半分と特に右上）に変わる。ヨガや腹式呼吸をしたり、摩ったりしてしのいでいます。
先程、少量嘔吐してからは背中中部に張りと鈍痛があり。
この文を書いている間、とんでもない睡魔に襲われていて今にも意識が飛びそうです。
明日からはどう対処していくべきでしょうか？
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