どうしたら?

20代/女性 - 2008/04/25

主人に対して不信感がぬけません。心配しすぎたり、過剰に疑ったりと自分でも疲れます。実際小さいですが嘘をつかれていた事はあります。不安だと正直に話しても、否定されてばかりで正直に気持ちを話しても何を言われるか分からないと、言うのが怖いです。人を信じれないなんて可哀想な人だね、と。普段は仲良くしていますが、何を話そうか選んだりして息が苦しくなる時もあります。主人が帰ってくる時間が近づくと、憂鬱になる時もあります。今年に入って、突然悲しくなって涙が出たり、イライラが治まらなかったりする時もあります。小さな子供がいるので、なかなか息抜きもできないです。