よろしくお願いします
person20代/女性 -
よく朝方くらいになると、うなされてるみたいなんです。
毎日ではないですが、疲れてる時、寒い時は特にひどくて、最近は頻繁にうなされてるようで、朝起きるとすごく体がだるいんです。うなされてる最中は、半分起きてる状態で、目が覚めても一瞬で眠りに戻ってを繰り返すんですが・・・必ず朝方とか眠ってから時間がだいぶ経ってからです。
小学生か中学生くらいから続いてるんです。寒い時とか、お腹とかが痛い時など、なぜか息を止めるクセがあるんですが(起きてる時)、それと同じ事を無意識に眠ってる時もしてるような感じです。
この息を止めるクセと関係があるんでしょうか?
これって睡眠時無呼吸症候群ですか?
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