妊娠糖尿病　血糖コントロール

30代/女性 - 2022/11/03

妊娠15週です。
妊娠糖尿病を指摘されています。
現段階では軽症だということで、食事指導を受け、自費で血糖測定器を購入し記録をつけているところです。

仕事をしているため、食事は3回食のまま。
（だめなら分食にすると言われています）
　
栄養指導では、もともと糖質をあまり摂らない食習慣だったため、今後は炭水化物をしっかりとるように（毎食白米150gくらい）、その分、他でカロリーを減らすようになどと指導されました。
　
2週間ほど測定を続けてきましたが、昼食2時間後が高い傾向があり、125-135になることが多くあります。炭水化物を減らせば、110くらいには抑えられます。食後すぐに仕事（デスクワーク）に戻らなければならず、からだを動かさないこともあるかもしれません。
　
高血糖による赤ちゃんへの影響も心配ですし、といって炭水化物を抑えることで栄養不足となるのであればそれも心配です。
職場は協力的なので、事情を話して分食にしてもらっても構わないと私自身は思っています。
　
次の内科受診が3週間後なのですが、血糖のコントロールが悪いことで赤ちゃんに何かあってはと心配しています。
受診を早めて一度相談に行った方が良いでしょうか。アドバイスいただけると幸いです。よろしくお願いします。

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