左下腹部痛と腰痛があります

40代/女性 - 2022/11/03

一年程前より、生理痛でもないのに下腹部痛があります。
腹痛に伴って腰痛も起きている感じです。
以下に症状をまとめました。

・頻度は数か月に一回～最近では毎月
・生理一週間後？になることが多い
・痛みは4～5日続いて治まる
・下腹部(やや左寄り)で、腹痛後しばらくして左の腰痛を伴う
・痛みはピンポイントで一か所のみ（お腹・腰ともに）
・痛みの度合いは腹痛はズキズキ・ジンジン、腰痛は腰が砕けそうになる時もある
　（痛みを数字で表すと、腹痛が5、腰痛は8くらい）
・腹痛が治まると腰痛もしばらくして治まる

婦人科系の病気を疑い病院へ行きましたが、特に気になる点はないとのことでした。
（子宮筋腫はあるものの２センチと小さく痛みを伴う場所にはないとのこと）
排卵痛では？と言われましたが、排卵痛で4～5日も痛みが続くものでしょうか？

それから、婦人科系以外の病気の可能性では何がありますか？
普段から尿意を我慢する傾向にあったり便秘気味ではありますが、排便しても痛みは治まりませんでした。

泌尿器系なのか消化器系なのか何なのか全く分からず不安です。
可能性のある病気や症状があれば教えていただきたいです。