就寝しようとしたら尿意と動悸
person40代/男性 -
昨日一日中歩き回る仕事があり、普段はそのような仕事ではありません、 とても疲れてはいたものの 20時ごろ帰宅して4時間ほどで目が覚め起きてしまったので、朝の7時頃まで起きていました
寝ようとしたら 動悸がしそうでしたが、最近はそれでもそのまま脈が早くなる事がなく寝れていましたが、今 脈が速くなり動悸を感じてねむれません、その時尿意がしたのでトイレに行きましたが、横になったらまた尿意がします
以前.自律神経失調症(頻脈やコロナ後遺症)のことで質問をさせて頂いていました
自律神経失調症の症状が頻繁に起こっていた時期は過ぎ最近は落ち着いていたので、今この症状が大丈夫であろうという気持ちと、緊急性を要するか不安であります
ひとまずメインテートを飲んで落ち着かせるべきでしょうか 1時間の間に脈が速くなったり落ち着いたりを繰り返しています 腹式呼吸で呼吸を落ち着かせていますが、脈が速くなりだすと手足に汗がひどくなり、手足は冷たいのに、上半身や顔はほてりのような暑さを感じます
久しぶりに身体を酷使した事による自律神経の乱れ程度のものでしょうか
それとも緊急性はありますか？今は少し落ち着いているようですが、目を閉じるとまたなる気がしています
よろしくお願いします
内科分野、他 に限定して相談しました
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