乳腺炎になり胸がヒリヒリ痛みます

20代/女性 - 2022/11/05

先週から乳腺炎になり、
発熱はないもののいろんな箇所に
繰り返してできてしまってます。
助産師外来に行き、詰まったものを
取ってもらい、今はしこりはありません。
ですがヒリヒリしたり、ズキズキ、
ツキンッと走る痛みがあります。
(冷たいものを触ると響きます)
また、乳首に根元は白っぽく先は
乳首と同じ色のできものができてしまいました。
出が悪いのか、赤ちゃんも引っ張ったり
うなったり、飲んだら途中でぐずります。
反対側の胸に変えるとおさまります。
両方合わせて30分ほど授乳していますが
それでもぐずることがあり…
昨日はできものはなく、よく飲めている印象でした。

産婦人科に電話をかけたところ
様子見になりましたが、これらの原因、
少しでも楽になる方法はないでしょうか？
授乳していない時も痛く、授乳中はさらに痛くて授乳が辛いです。