腰椎圧迫骨折後の生活について
person50代/男性 -
10月29日にハシゴから落下して腰椎を圧迫骨折いたしました。1.5m位の高さで足から着地したんですが降りた場所が高さ30センチ位の法面になっていて滑ってお尻から垂直に尻餅をつきました。その時は立ち上がれない程の痛みで、家族に抱えられながら病院に行きました。CTとレントゲン診断を受けてMAX bandと胸椎バンド、2枚を巻いて頂き動けるようなら自宅療養でと言われ、現在自宅療養中です。11月1日にレントゲン診断を受けに行った時は大分痛みも治まり、歩く時は痛みは有りません。主治医の先生も圧壊も進んでいないし脂汗もかいていないようなので専用のバンドも必要無いかも?と言われましたが軟性のコルセットを作ってもらう事になりました、仕事も事務職なら大丈夫でしょう、「私がこの状態なら仕事してます」とも言って頂き安心して帰ってきました。そこで質問です。
1.ベルト巻いている状態で我慢できる痛さ(重苦しさ)はオッケーですか?(椅子に座った時)場所は腰骨ラインです。
2.現在、耳鳴りがしますが時期に治まりますか?対処法はございますか?
3.第一腰椎付近では無く、腰骨のラインが痛いのですが何故でしょうか?
4.床に座る時は正座以外は良いですか?姿勢の良いアグラなどは如何でしょうか?
5.クシャミが響きます(これも腰骨ラインです)頑張って止めた方がいいですよね
6.ストーブを背中にご飯を食べた時(椅子に座って)痛みが引いたような気がしたのですが温めた方が良いのでしょうか?ホカロン?ご教授よろしくお願い致します。
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