セントジョーンズの一番有効な摂取量について
私は、うつ病や不安障害、強迫性障害を持っています。
そこで今、セントジョーンズワートを1日に3回250mgずつ、全部合わせて750mgを摂っています。
私は、あるページで、セントジョーンズワートは一日に900mgを3回に分けて摂るのが効果的だという記事を見ました。これは本当ですか?
一日に900mgくらいを摂るのが一番良いのでしょうか?とても気になっています。
また、セントジョーンズワートを多く摂取すると光の刺激を強く感じるなどとも聞きます。そのようなことも考慮すると、一日に何回に分け、全部で何mgを摂るのが最適だと思われますか?私は、病状は結構ひどいと思うので、多くとるのがいいかなとも思うのですが。
どうかご回答をお願い致します。
参考URL(一日に900mgを摂るのが良いと述べているHP) :
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
