無意識に動いてしまう手足について
person30代/女性 -
一週間ほど前から、無意識に手首や足首がぴくっと痙攣？反射運動のような動作が起きます。
何もしていないときならいいのですが、運転中に、ピクっと動くこともあり、操作を誤りそうになりました。
考えられる原因として、最近、睡眠がうまくとれていないのとストレスを感じていることが考えられます。
自分なりにうまく発散したり、生活リズムを整えようとしていますが、、
どういう仕組みで痙攣のような症状が起きているのかわかれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。
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