月経移動、ピルの副作用について

10代/女性 - 2022/11/10

18歳の高校3年生の娘のことで相談いたします。来年大学受験を控えているのですが、生理前から生理中にかけて、強い眠気、メンタル不調、時折頭痛があります。
その時期を避けたいと思い、月経移動を考えていて、近く婦人科を受診予定です。
1月はおそらく14日のみ、2月は20日ぐらいまでにバラバラと入試があります。(2月は現時点では決定していません)
最近の生理は先週末に終わりました。
ピルは副作用もあると聞きましたし、心配です。

副作用には身体は慣れていくのでしょうか？
血栓も気になります。入試は1教科の試験時間が長く座ったままですし、休憩時間もあまり動かないと思います。通信制高校に在籍していますので、外出する機会もなく、普段から運動不足の日々を過ごしています。

入試当日、生理前、生理の時期を避けることは可能でしょうか？
またさらにピルを服用していない状態で臨むことはできるのでしょうか？

あと、メンタルが弱っているのですが(生理前にはさらに酷くなりますし、入試が近づくにつれストレスも強くなると思います)副作用でうつっぽくなったり、情緒不安定になったりすることはあるでしょうか？

あと花粉症なのですが、点鼻噴霧薬はピルを服用していても使えますか？