妊娠32週、子宮頚管38mmで自宅安静？

30代/女性 - 2022/11/10

32週になる妊婦です。初めて質問させていただきます。
30週で里帰り先の病院に行った際、お腹の張りが頻繁にあり子宮頚管が29mm、赤ちゃんもかなり下がっており子宮口？を頭で押している状態で、切迫早産になる可能性があるからリトドリンを服用し自宅で横になり安静にするよう言われました。
慌てて実家に戻り、衣食住のほとんどをやってもらい安静にしていたところ32週の検診では赤ちゃんも上に少し戻り、子宮頚管は38mmまで戻っていました。

しかしあと3週間は引き続き自宅で横になり安静に、買い物等の外出は一切駄目と言われてしまい困惑しております。
というのももうすぐ3歳になる息子がおり、お外が何より大好きな子なので外出できずストレスが溜まってしまい、夜泣きやぐずり等が多くなりとても可哀想でして…。
非常にやんちゃで1秒でも手を離すと走って車道に飛び出してしまう為、高齢の両親が外に連れ出す事は危なくて出来ません。夫も仕事が繁忙期の為頼れないです。
また私にサイトメガロウイルスの抗体がなく、子どもの多い所に行かないよう言われているので児童館なども連れて行けません。

もちろん入院になればさらに大変なのは分かっているのですが、子宮頚管が38mmあっても、途中休憩しながら買い物に連れて行ったり公園に遊ばせに行ったりするのは危険なのでしょうか？
ご回答の程どうぞ宜しくお願い致します。